Tag-arkiv: fit

IMG_8864.JPG

Core Reformer

Core Reformer is a new chain of Reformer centers, where all attention is on you to get the best result of your efforts. With Reform training you gain strength, flexibility, endurance and a beautiful posture. Who wouldnt want that?? I have been training reformer for about 2 years and I just love it. There are different places to train & this place is the newest. I’ve been givin 3 free lessons here, and you can get it to. See how on their website www.core-reformer.com. I think its a really good way to see what they offer in the different classes & if you like reformer training. And then you can decide if you want to become a member. They also have a 25 min intro class permanent on their schedule, which always is for free to try. The have Reformer with 1/2 trapez, Reformer Core 1, Reformer Core 2, Reformer Dynamic, Reformer Strength, Reformer Flow. Read more here. They will also have Hot Yoga, Hot Pilates, Personal Training, 8 weeks Kickstart, diet & lifestyle courses. And They are expanding in the next couple of months to Hørsholm, Køge, Brønshøj, Roskilde, Nørrebro, Amager & Hillerød. The location of this center is Frederikssundsvej 340.

In my opinion this place is great. My teacher was Frida, she was very professional and really focused on my technique. Great energy too. Everything is new there, the place is nice, clean and with light space. A lot of room in the different reformer studios. Clean and Nice Locker rooms, with toilets & bath. And they have 2 hours of free parking. The only minus with this location for me, is the distance. Its too far out, I never drive this way. You definitely need to go by car or bus, unless you really like to be on your bike. I have a car and even then, I think its too far from my home at Frederiksberg. So if it was located in central Copenhagen, it would be perfect for me. So I really hope they will open soon. And did I forget to mention that their prices is amazing???!! Now everyone can afford to do reformer!! Yai !! http://core-reformer.com/abningstilbud/

IMG_8860.JPGIMG_8861.JPG

IMG_8862.JPG

IMG_8863.JPG

IMG_8864.JPG

IMG_8865.JPG

IMG_8868.JPG

IMG_8866.JPG

IMG_8872.JPG

IMG_8873.JPG

IMG_8857.JPG

20140602-075409-28449888.jpg

MK organic pure oil & aronia juice Konkurrence

20140602-075408-28448366.jpg

I dag er jeg startet med at tage denne olie og juice som shot hver morgen. Jeg går meget op i sundhed & træning, men jeg nærmer mig også snart de 30 og vil som de fleste gerne have en flot hud resten af livet:-) Jeg hørte om MK Olien og juicen og tænkte, det bliver jeg simpelthen nød til at prøve!

Olien W som jeg tager er økologisk og har en eksklusiv blanding af olier specielt udviklet for kvinder, der ønsker det ultimative inden for hud og kropspleje. MK organic pure oil W består af økologiske frøekstrakter og indeholder sortkommen, hør, hybenkerne, sesam og natlys.

Sortkommen er gennem de sidste 3.000 år blevet brugt af kvinder til skønhedsbehandlinger og indeholder essentiele fedtsyrer og bitterstoffer, som er afgørende for en god fordøjelse og har en beroligende samt harmoniserende effekt på huden. Hybenkerneolie bidrager med sin vitale antioxidantsammensætning og sine essentiele fedtsyrer til hudregeneration, den har en opstrammende virkning på huden og giver et vigtigt bidrag til en balanceret indtagelse af essentielle fedtsyrer.

MK organic pure aronia juice er en ren, økologisk koncentreret aronia juice tilsat lækker økologisk æblejuice. Ved at blande aronia og økologisk æblejuice produceres et naturligt antioxidantkompleks. Den er perfekt, når du vil af med den søde tand, når du skal træne eller bare som en daglig skønhedsrutine for at opnå en smuk hud og krop. Man blander MK organic pure aronia juice med MK organic pure oil.

Glæder mig til at følge effekten og skal nok holde jer opdateret, Skål!

KONKURRENCE:

DU kan vinde MK W olien & Aronia Juicen.

Det du skal gøre er : 1. TRYK på Facebook Like knappen under dette indlæg  Skærmbillede 2014-06-02 kl. 08.35.21
2. Skriv DIT bedste skønheds tip herunder i kommentar samt dit navn.

Så trækker jeg lod og offentliggør vinderen på min side. <3 <3 <3

20140602-075410-28450688.jpg

Du kan følge MK olie og juice på instagram @nordic_power_beauty

Blot til info findes der også Olie O & M.

Olie O er specielt designet til hele familien og består af økologisk hybenkerneolie, kæmpenatlysolie, sesamolie og hørfrøolie. Indholdet af kæmpenatlysolie og hybenkerneolie giver milde smagsnoter samt et højt indhold af aktiverede essentielle fedtsyrer, hvilket gør den velegnet til hele familien.

Olie M er en potent olie-blanding specielt fremstillet til mænd. Den indeholder østrigst græskarkerneolie, hybenkerneolie, hørfrøolie, sesamolie og kæmpenatlysolie.

Her kan du købe MK produkterne:-)